Rita Rodrigues

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Olá meus amores!

 

O verão já foi embora e finalmente começamos a sentir aquele fresquinho do Outono a chamar por nós. No entanto,  trago-vos um dos meus outfits favoritos deste verão que vocês tanto pediram no meu instagram. Este outfit é muito descontraído, divertido e também bastante versátil visto que o podem usar numa ocasião mais formal ou mais informal.









Para o top, escolhi uma t-shirt básica com um print de uma espécie de anúncio que me faz lembrar os anos 90. E como ainda estamos no verão esta tem tons quentes como o amarelo e o laranja.

As riscas são uma tendência e porque não juntá-las a este outfit nestas calças estilo paperbag? Devo-vos confessar que fiquei super apaixonada por elas mal as vi penduradas na loja. O padrão e as cores são super alegres e é sem dúvida algo que adoro nesta peça.

Relativamente a calçado, coloquei umas sandálias com cunha bastante simples porque não fazia muito sentido “formalizar” o outfit para a ocasião que seria. Optei por tirar fotos num parque infantil pois as cores do mesmo conjugam muito bem com as do meu outfit. Por esse motivo, optei por não colocar nenhum acessório à exceção de uma bolsa pequena preta simples.

 

Usavam este outfit?

Xoxo,
RR

 
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Hi dears,

Today I'm going show you, as I mentioned in the previous post, it is something pretty sweet. If you follow my ig, you know that in these last months I have been in the south of the country and in turn I have tried to know a little bit some of the algarve's cities.



FOODIE

 

One of these is Portimão. Portimão is well known for tourism and its beautiful beaches. In one of my visits to these ones I came face to face with the riverside area and all its attractions, one of them being a small pink station wagon that, in the morning, goes unnoticed, but at night it lights up and brings with it a pleasant and delicious smell.

 


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The name of this company is Bom ao quadrado (Bom2) and is a traveling creperie that passes through the cities of our beautiful country to bring joy to every sold sweet. This creperie has a super different and innovative concept of waffles: the waffles are served on a stick.



FOODIE


 

They serve a huge variety of waffles whether they are sweet or savoury at super affordable prices. In addition to these, traditional crepes are served, also these of various flavours.



FOODIE

 

At this moment they are in Portimão but soon they will pack and go to another city, so if you are here, take the opportunity to pass by and taste a delicious waffle on the toothpick!!



FOODIE


You can find them on facebook.com/bomaoquadrado or on instagram.com/bomaoquadrado

 

 

Xoxo,

RR

 

Olá meus amores,

Hoje venho dar-vos a conhecer, tal como mencionei no post anterior, algo bastante docinho. Se seguem o meu ig sabem que nestes últimos meses tenho estado no sul do país e por sua vez tenho tentado conhecer um pouquinho algumas das cidades algarvias.



FOODIE

 

Uma destas é Portimão. Portimão é bastante conhecido pelo turismo e pelas suas belíssimas praias. Numa das minhas visitas a estas dei de caras com a zona ribeirinha e todas as suas atrações, uma delas sendo uma pequena carrinha cor de rosa que, de manhã passa despercebida, mas que de noite se ilumina e traz com ela um cheirinho agradável e muito doce.



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Esta tem o nome de Bom ao quadrado (Bom2) e é uma creperia ambulante que passa pelas cidades do nosso belíssimo país para trazer alegria a cada doce vendido. Esta creperia tem um conceito super diferente e inovador de waffles: os waffles são servidos num palito.


FOODIE


Eles servem uma variedade imensa de waffles sejam eles doces ou salgados a preços super acessíveis. Para além destes, são servidos crepes tradicionais, também estes de diversos sabores.



FOODIE

 
Neste momento eles encontram-se em Portimão mas em breve irão fazer as malas e ir até outra cidade, por isso, se estiverem por aqui aproveitem para passar por lá e provar um delicioso waffle no palito!!



FOODIE

 

Xoxo,

RR

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Hi dears,


I apologize you a lot for these months without publishing on the blog but my life had a lot of changes due to my summer job which made me unable to work in our corner because I need some me time and rest.

 However, I got a little extra time and I finally manage my life. Thanks to that, I'm preparing new content for you.

I hope you guys are prepared because step by step the blog will change. This week will come out a very sweet post to celebrate the beginning of September.


Xoxo,

RR

Olá meus amores,

Peço-vos desde já imensa desculpa por estes meses sem publicar nada no blog mas muitas mudanças sucederam do meu trabalho de verão que me incapacitaram de publicar pois todos nós precisamos também de um tempinho para nós.


However, agora tenho um tempinho extra e consegui finalmente organizar tudo na minha vida. Graças a isso, estou a preparar novo conteúdo para vocês.

Espero que estejam preparados pois aos poucos o blog vai mudar um pouquinho. Ainda esta semana vai ser um novo post muito doce para celebrar esta entrada no mês de setembro.


Xoxo,

RR

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Olá, primeiro de tudo tenho de agradecer a Rita por ter lançado este "desafio" no facebook, não se trata bem de um desafio, mas para mim e com certeza para muitas meninas que se disponibilizaram para contar as suas histórias, enfrentaram de frente e como um desafio. Se querem saber, não acho que seja um desafio muito doloroso, só um bocadinho. Mas bora lá então começar.

Beatriz

A minha história com o meu corpo.

 

Eu gostava do meu corpo até aos meus 14/15 anos, mas agora vocês perguntam-se o que mudou? Se vos deixasse fotografias do meu corpo iriam-se perguntar: mas o que é que se passa contigo? Tu estás bem, tu sempre estiveste bem. Não sejas mais uma igual a tantas doidas por aí.

Quero desde já pedir desculpa se feri alguém com as palavras usadas anteriormente. Mencionei "doidas", porque existe tantas raparigas que não aceitam os seus corpos e, por isso iniciam dietas malucas, mas bem, não é disso que vou falar-vos.

Tudo começou mal quando eu tinha por volta dos 3 anos de idade. Eu caí em cima da bola de futebol, porque não sabia estar quieta e fiz asneira num dos meus seios, a queda em cima daquela bola tramou-me para o resto da minha vida. Tenho poucas recordações da minha infância, mas algumas delas são em médicos a fazer uma data de exames graças à tal queda numa bola de futebol. Dessa queda, o seio começou a nascer como se fosse a coisa mais normal do mundo. Eu, com 5 anos de idade, tinha uma mama igual a de uma miúda de 11 anos (sabem quando nos cresce um pequenino ovo? Era assim que eu estava).


Beatriz


Com o passar dos anos, fez-me começar a notar as diferenças nos sutiãs que usava, porque uma era sempre maior que a outra. Sim, eu sei que todas nós temos um seio maior que o outro, mas é devido à queda que me gerou um problema e, atualmente sofro com imensas dores que nem sei onde me colocar. O meu outro seio começou também a desenvolver-se e todo o meu corpo foi-se desenvolvendo, como normal.

Até que os meus seios se tornaram grandes demais para a minha idade aos 16 anos, quase ninguém estava assim , nem mesmo a minha irmã que me invejava por ter o corpo que tinha. Mas querem saber? Eu não desejei ter o meu corpo assim, eu não desejei, desde os meus 14 anos, passar na rua e todos os homens que se encontravam, fosse no café ou a passar por mim, fizessem olhinhos, ou até comentários desnecessários. Não, não me orgulho! Pelo contrário, sinto nojo desses comentários, sinto vergonha do meu corpo e desejava ter um corpo diferente para me sentir bem e não ter de levar com tudo isto. Infelizmente, e pensam vocês "mas já não podes mudar muito" e é verdade, não posso, mas outra verdade é que fui vítima de bullying na escola no meu 9ºano.

Não fiz as coisas que normalmente fazem, desde às dietas malucas, desde a desejarem morrer, desde a nem saírem de casa ou algo do género. Admito que tomei antidepressivos e digo-vos que era a pior sensação do mundo, exceto aqueles olhinhos e boquinhas devido ao meu corpo, pelo meu corpo ser mais avantajado que o de maioria daquela escola. Não me sentia bem, é uma pura verdade!


Beatriz



Aos poucos e poucos não consigo aceitar os meus peitos. É terrível ir a uma loja e desejar aquele sutiã, porque é giro e porque parece que nos assenta muito bem. Porém, o número só atraiçoa e faz perceber que não é bem assim, que é mais uns quantos números para cima. E isso não me deixa confortável de forma alguma Posso dar-vos um exemplo: uma vez queria comprar uma parte de cima de um bikini para poder ir à praia e piscina, porque não tinha qualquer parte (aliás todos os anos tenho de comprar um bikini por causa das mamas, o que é entristecedor) e assustei-me com o número, pois era o maior que eles tinham em exposição e o único que me servia. Não imaginam o quanto me doeu comprar aquilo.

Se desejava ter outro peito? Claro! Sei que existe solução, mas também não sei se me sentiria bastante confortável ao fazer essa operação. Posso dizer-vos que, essencialmente graças a este peso excessivo, tenho a minha coluna numa desgraça, derivado de outras coisas. É muito desconfortável o facto de, a maioria dos rapazes só te olharem por uma única coisa que sobressai em ti : as mamas. Imaginam a vontade que eu tenho de expulsar esta raiva muitas vezes? Acho que sabem a que me refiro.

Portanto, e não me querendo alongar muito mais, a todas vocês uma coisa: temos de nos aceitar como somos, porque somos lindas assim, com muito ou com pouco é assim que somos e temos de levar-nos assim. Não devemos deixar-nos ir abaixo com comentários parvos, porque essas pessoas não têm qualquer direito de nos ver em baixo, só devemos demonstrar-lhes quem somos na verdade: umas guerreiras.

Um beijinho para vocês e para a rita :)

 

 

www.meanddiamond.blogspot.pt

 



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Se são tal como eu, quando chega a esta altura do ano têm sempre uma listinha de essenciais que não vos podem faltar. Hoje mostro-vos quais são os itens que tenho na minha.


Protetor solar - Seja qual for o vosso tipo de pele é essencial que usem sempre protetor solar quando estiverem expostos ao sol. No meu caso, e visto que sou super branquinha, opto por usar fatores entre os 20 e os 30 (pois prefiro colocar mais vezes a colocar um protetor com um fator mais alto) para o corpo e um batom protetor fator 50 pois os meus lábios são muito frágeis e rapidamente criam bolhas por causa do sol/calor.

Chinelos - Algo com a qual eu não consigo viver sem são chinelos, quer seja verão ou inverno, uso sempre nem que seja só para andar por casa.

Protetor de calor para o cabelo - Algo que uso muito no verão são produtos para proteger o meu cabelo do calor, pois com a chegada do verão ele fica mais seco e com a probabilidade de quebrar os fios de cabelo mais depressa. Por isso uso sempre um protetor de cabelo.




Garrafa de água - É importante mantermo-nos hidratados, principalmente no verão, e por esse motivo ando sempre com uma garrafa de água.




Óculos de sol

Chapéu - Nesta altura podemos tirar do fundo do nosso armário aqueles chapéus que tanto gostamos de usar nesta altura e que ficam super bem nas fotos do instagram, quer sejam eles num estilo mais clássico ou em palha, qualquer tipo de chapéu é bem vindo nesta altura.



Quais são os vossos essenciais de verão?

Xoxo,
RR



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ADULTING
HOW TO SAVE MONEY

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Olá meus amores, tudo bem?

Todos sabemos que, no que toca a dinheiro é mil vezes mais fácil gastar do que ganhar, e por esse mesmo motivo, e visto que estamos constantemente a querer arranjar maneiras de poupar e amealhar mais dinheiro, hoje vou partilhar convosco as minhas dicas.


Apontar o dinheiro que gastam – Hoje em dia damos por nós a gastar dinheiro e muitas das vezes nem nos lembramos em que é que o gastámos. Por isso, é crucial utilizarem um bloco de notas ou até mesmo apps para gerirem onde gastam o vosso dinheiro e em que é que o gastam. Pessoalmente, eu prefiro usar uma espécie de templates muito usados em bullet journals, de modo a deixar tudo o mais bonitinho e organizado possível.


ADULTING


ADULTING



Pensem bem antes de comprar – Estão a ver aquela peça de roupa linda ou aquele acessório que vocês compram a pensar que vão usá-lo todo o dia e depois nunca o usam? Tentem resistir à tentação de comprar por impulso. Pensem bem antes de comprar e se de facto iriam ou não acabar por utilizar.


Guardem algum dinheiro todas as semanas – Esta é uma das dicas que mais sigo. Eu sei que é muito difícil quando vemos algo numa loja e que já queremos comprar há imenso tempo e depois vemos a etiqueta e é muito caro, por isso opto sempre por guardar um x de dinheiro todas as semanas, nem que sejam só 2€ ou 3€ já ajuda imenso no fim do mês.


Ver o preço do kg – Algo que faço sempre que vou ao supermercado é ver o preço de kg dos produtos que pretendo comprar pois muitas das vezes compramos alguma coisa que na altura parece ser mais barato, mas quando comparando com outros produtos fica mais caro.


Evitem gastar dinheiro em refeições – Toda a gente adora ir comer fora e sou a favor de o fazer de vez em quando, mas quando se torna um hábito seja a que refeição for, acabamos por gastar demasiado dinheiro em refeições que podia ser evitado ou diminuído se levássemos comida de casa. Acaba por ser uma alternativa mais viável, não só em termos nutricionais como também a nível de gosto pessoal, pois somos nós que preparamos as nossas refeições.


Espero que tenham gostado destas minhas 5 dicas e que estas vos deem muito jeito. Eu estou a juntar dinheiro para viajar no futuro, e vocês? Costumam guardar dinheiro para os vossos objetivos a longo prazo? Contem-me tudo nos comentários abaixo.


Xoxo,

RR



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Olá meus amores,

Hoje trago-vos mais uma receita deliciosa e fácil de fazer, espero que gostem. As quantidades neste prato dependem sempre da vossa fome e da quantidade de pessoas a quem estão a servir a refeição.



Ingredientes:

Presunto
Cebola
Batatas para fritar ou pré-fritas
Maionese
Ovo
Azeite
Sal


Preparação:

Comece por descascar as batatas, caso opte por não comprar pré-fritas, e corte em palitos. De seguida, pique uma cebola e corte o presunto em cubinhos pequenos. Num sautê, adicione um fio de azeite e a cebola, deixando alourar e reserve. Frite as batatas e, após fritas, retire e escorra o óleo em excesso. Por fim, confecione um ovo estrelado, deixando a gema com consistência líquida.

Relativamente ao empratamento, coloque num prato fundo o preparado do presunto e da cebola. Por cima, coloque as batatas fritas e a maionese. Finalmente, coloque o ovo por cima de todas as iguarias e rebente o ovo, de forma a que o líquido da gema escorra. Envolva todos os ingredientes.




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Empowering


Todas nós, ou pelo menos uma grande maioria, passa pela aquela fase que não gosta do que vê quando se olha ao espelho. Há aquelas em que a fase passa rapidamente e aquelas que levam a coisa ao extremo.

A fixação em tornarem-se perfeitas é de tal forma que perdem a noção do que estão a fazer a si próprias. Hoje em dia, considero-me uma rapariga bonita e inteligente. Não, não sou convencida, aprendi a gostar de mim e a valorizar-me. Aprendi que ninguém me pode inferiorizar, ninguém tem esse direito a menos que eu o permita. Acho que todas deviam pensar assim.

 

Quando era mais nova eu fui a típica rapariga que usava aparelho, óculos e tinha o cabelo super encaracolado e comprido - a verdadeira juba. Hoje em dia, um tipo de cabelo assim é considerado bonito e selvagem, enquanto que, naquela altura a história era bem diferente: usar óculos é considerado sensual; usar aparelho é banal.

 

Eu era alta e não tinha propriamente um corpo escultural. Apesar de sempre ter praticado desporto de competição, nunca senti que fosse o ideal de corpo bem definido. Ao longo desse tempo, ouvi algumas expressões proferidas por alguns energúmenos, nomeadamente: caminhos de ferro, sorriso metálico e caixa de óculos - admito que "caminhos de ferro" era aquela que me tirava do sério.

 

Não era a melhor coisa de se ouvir. Mas nada que não aguentasse. É que, enquanto a caixa de óculos ia de férias e tinha uma vida perfeitamente estável e feliz, os demais era perfeitos frustrados. Depois passei pela fase típica do “achar que estou gorda”. As dietas loucas. A procura na internet de coisas mirabolantes tais como: "Como emagrecer 5kg numa semana?"; "Perca peso sem sair de casa." e muitas mais. Certamente que sabem do que estou a falar. Sempre fui muito sensível no que diz respeito ao estômago e, mesmo sabendo disso arriscava um bocadinho até que ele decide pregar-me uma partida … internamento de quinze dias no Hospital São João. Garanto-vos que não foram as minhas férias de sonho. Até porque era pleno verão.

 

Com o passar do tempo, comecei a aperceber-me de algumas coisas que eram bem mais importantes do que a aparência. O facto de me estar a privar de algumas coisas simplesmente não fazia sentido. Com isto, não digo que agora não me preocupo, pois estaria a mentir, apenas adotei uma postura completamente diferente e mais racional. Aprendi que usar óculos é realmente sexy. Fica-me bem e eu gosto. Usar aparelho fez com que ficasse com os dentes certinhos e sem falhas. Os meus dentes são grandes e a minha cara estreita. Estou sempre a mostrar os dentes, literalmente. Consequentemente, sorrio com muita facilidade e tenho fotografias muito boas graças a isso. O meu cabelo é das melhores coisas que tenho. Comprido, encaracolado e posso esticá-lo e fazer dele o que bem me apetecer.

 

Aprendi que não posso serrar os ossos da anca. Tenho a anca larga e então? A Jeniffer Lopez e a Beyonce também têm e não é por isso que são menos bonitas. Bem pelo contrário! Tenho um pneu, impossível tirá-lo daqui. Alojou-se de uma tal forma que não o consigo expulsar do meu corpo. Tenho celulite, ao sentar-me é bastante visível, mas o meu namorado adora. As minhas sobrancelhas são completamente diferentes, então quando as arranjo é muito raro ficarem simétricas. Mas mais importante do que encontrar os meus defeitos é importante saber quais são as minhas qualidades. Os defeitos qualquer idiota consegue encontrá-los. Eu aprendi a viver com as coisas menos boas, ou melhor, que menos me agradam em mim e entre toda esta miscelânea de defeitos tenho qualidades ótimas. Que realmente adoro.

 

Joana Vieira

O Blog da Juca

www.oblogdajuca.com

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Olá meus amores!


Neste último post sobre a minha viagem a Mérida, vou mostrar-vos em maior detalhe os dois outfits que levei.

O primeiro é um outfit com algumas layers. Para começar tenho uma camisa de flanela da primark com um padrão de xadrez e com uma camisola mais fina bordeaux, também da primark, por cima. Como havia a probabilidade de estar algum frio levei o meu oversized denim jacket da Zaful.



Para a parte de baixo, levei umas calças pretas básicas da zara, um cinto preto da primark e uns ténis com tons de branco, preto e cinzento, a combinar com a camisa, sendo estes uma imitação de uns da Michael Kors.

 


Como acessórios levei a minha mala reversível da guess, e uns óculos de sol da primark.

 


No segundo dia, e como já devem ter reparado pelas fotos, optei por outro outfit do género do anterior.



Conjuguei uma camisa de ganga da stadivarius com uma camisola mais quentinha branca da primark, pois no segundo dia esteve mais frio e chovei. Usei por cima um leather jacket da Bershka.



 

Para a parte de baixo optei por umas calças/leggings da zara com este padrão que eu adoro tanto e que inclusive já falei noutro post aqui no blog (inserir link), e usei os mesmos ténis que usei no outfit anterior.

 

Como acessórios optei por outro par de óculos e um anel super cute ambos da zaful, e uns brincos que fazem lembrar a Sailor moon (não tenho fotos mais aproximadas com eles mas pretendo falar deles num próximo post!), e que eu adoro imenso, da avon. Para além disso, usei mais uma vez a minha mala da guess.

O que acharam destes dois outfits?

Xoxo,
RR

 

 







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CHIADO EDITORA | MEMÓRIAS DE UM HOTELEIRO EM APUROS
 
EDITORA
Título: Memórias de um hoteleiro em apuros
Autor(a): Luiz Gonzaga Carvalho
Nº de Páginas: 200
Lançamento: 11/2015
Editora: Chiado Editora


Olá meus amores,

Com o início do mês vem o fim de mais uma leitura e desta vez de um livro que me diz tanto! Para quem sabe um pouquinho mais sobre mim, eu estou a tirar um curso de hotelaria e este livro descreve sem dúvida as situações mais caricatas na vida de qualquer pessoa que trabalhe na restauração.


 
"never "assume" because when you assume something, you make an ass of u and me."



EDITORA


 

"- Que frescura é essa de usar colherzinha? Hoteleiro usa mesmo o dedo! (…) enfiou o dedo indicador no panelão de molho de carne à sua frente, chupou-o a seguir e convidou-me a imitar o gesto."

 

Este é um livro que recomendo a qualquer pessoa que trabalhe, tenha trabalhado, ou pense em trabalhar tanto na restauração, como no turismo e na hotelaria, pois as situações são muito similares.

É um livro que apesar de mostrar a realidade da "nossa" vida sem dúvida alguma, é um livro de comédia onde ri durante horas a fio enquanto o lia.

 

E a vocês, já vos aconteceu alguma situação caricata no trabalho? Contem-me abaixo o que aconteceu!

 

Xoxo,

RR





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INSTAGRAM

       INSTAGRAM GOALS - TIPS & TRICKS


Olá meus amores!

Hoje trago-vos um post sobre o instagram. Neste post vou abordar algumas dicas para ter um feed mais organizado, um maior alcance, e algumas hashtags que devem ou não usar.


FEED ORGANIZADO:

Definir um theme - No geral, gostamos mais quando vemos feeds mais clean ou com as fotos todas com os mesmos tons em vez de um feed todo desorganizado? Isso é porque, por norma, somos um pouco atraídos pela simetria. Ao contrário do que muita gente pensa, criar estes themes e ter feeds super organizados dá imenso trabalho, por isso aconselho que façam uma pesquisa pelo Pinterest em busca de themes que vos inspirem e que acham que se adequaria ao vosso tipo de fotos.

Planeiem - Tal como mencionei acima, dá imenso trabalho planear um feed e por vezes, precisamos de uma pequena ajuda, eu aconselho o uso da app UNUM. Esta app ajuda bastante no que toca à organização, pois podemos ver quais as fotos que melhor se adequam ao nosso feed bem como as opções que temos de fotografia. Neste ponto é importante referir que um feed que só apresenta fotos de retratos sempre da mesma pessoa torna-se aborrecido, por isso é também importante que, ao planear consigamos colocar conteúdo relevante e de uma forma menos repetitiva. No meu caso, eu opto por colocar duas fotos em que aparecem pessoas e uma foto de um objeto ou paisagens, tal como podem ver abaixo. No entanto, há imensas variações: eu já tive um theme em que colocava uma foto minha, e uma foto de um objeto, por exemplo.


INSTAGRAM
Theme atual


Fotografem - Nenhuma fotografia sai bem à primeira nem mesmo aos fotógrafos profissionais, por isso é crucial que tirem várias fotos e com vários ângulos diferentes para que possam escolher qual é que ficou melhor e que se adapta melhor à vossa conta.

COMO TER UM MAIOR ALCANCE:

Conectem-se a outras redes sociais - Ao conectarem a vossa conta de instagram ao vosso Facebook, Tumblr e até mesmo Pinterest, permitem que pessoas que estejam em qualquer uma dessas redes sociais descubram mais facilmente o vosso conteúdo.

Sejam consistentes - Se publicam uma foto por mês vai criar desinteresse por parte do vosso público e essa foto vai acabar por não aparecer em tantos feeds de outras pessoas como pretendiam, pois não têm interação suficiente. Por isso, o meu conselho é que publiquem fotos regularmente, por exemplo uma foto por dia ou numa semana cerca de 2 ou 3 fotografias.

Utilizem apps - É importante o uso de outras apps para poderem ver quem vos segue ou não, para ver o aumento ou diminuição da interação, bem como outros dados estatísticos, como por exemplo, a melhor para publicarem uma foto.

Fotos na vertical - Já alguma vez repararam que quando estão a fazer scroll no ig, que passam muito mais depressa as fotos horizontais que as verticais? Pois é, ao colocarem as fotos na horizontal estas ocupam muito menos espaço no ecrã (como podem ver na imagem abaixo) e por isso, maior é a probabilidade de outro utilizador passar a vossa foto sem interagir. O meu conselho é que coloquem fotos sempre ou maioritariamente na vertical.

INSTAGRAMINSTAGRAM
                                     Foto na vertical                                                       Foto na horizontal


Interajam - Façam legendas inspiradoras ou com perguntas para o vosso público, pois é uma ótima maneira de interagir com eles e de os manterem interessados no vosso perfil. Isto funciona muito bem com fotos de produtos, de um sítio que visitaram ou até mesmo de algo que se tenha passado no vosso dia a dia.

Localização e identificação – Algo que faço muito quando vou viajar ou vou a algum lado é procurar por esse local no instagram, pois lá posso encontrar bastante inspiração tanto para fotos para o instagram como para o blog, por isso recomendo que coloquem sempre a vossa localização nas fotos e que identifiquem as marcas que estão a usar (no caso de outfits, por exemplo), pois as pessoas que procuram pelas marcas ou localizações podem acabar por ver as vossas fotos e interagirem convosco. Podem também identificar contas de ig que repostem fotos. Desta forma acabam por publicitar o vosso perfil. Para isto têm que ter a vossa conta de ig pública. 

Sequências/Carrosséis – Recentemente, descobri um truque bastante importante para, tal como alguns dos pontos acima, fazer com que os meus seguidores passem mais tempo na minha conta que são as sequências ou carrosséis de fotos. Eu sigo várias pessoas e dei por mim a passar muito mais tempo em perfis com várias sequências do que com fotos únicas, porquê? Porque há sempre aquele bichinho da curiosidade que ataca e que faz com que eu queira ver quais as fotos seguintes, principalmente se o feed dessa pessoa for muito clean e minimalista.


HASHTAGS

Uma das perguntas que mais me fazem é sobre o porquê de usar hashtags, e a resposta é simples: com o uso de hashtags aumentas o nível de popularidade das tuas fotos bem como a quantidade de utilizadores que poderão ver as mesmas. No entanto, há uma quantidade imensa de hashtags que não podem ser usadas pois estão banidas.

Ao clicarem aqui, farão o download de uma listinha que reuni para vocês no caso de estarem interessados. 


Espero que tenham gostado e que estas dicas e truques vos tenham sido bastante utéis!!

Xoxo,
RR








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Olá meus amores, como têm estado?

LA CASA DE PAPEL

SERIES

Esta série tem, por enquanto, apenas uma temporada em que cada episódio, pelo menos no Netflix, tem cerca de 45 minutos. Esta série ao contrário do que muitos pensam não é uma série original da Netflix, mas sim do canal espanhol Antena 3. Esta série estreou a 2 de Maio de 2017, mas apenas recentemente com a compra da Netflix, é que esta ficou mais conhecida.
 

La casa de papel retrata a história de um grupo de 8 indivíduos com alguma atividade criminal, que se juntam graças ao Professor (Alvaro Morte) e decidem fazer o maior assalto da história: um assalto à Casa da Moeda em Madrid, em que todos os passos estão planeados ao mais ínfimo detalhe.


SERIES


É uma história muito cativante, pois em várias ocasiões achamos que esse grupo, pelo qual nos vamos apaixonar, vai ser apanhado, mas depois vemos que o Professor já tinha pensado nisso.

É sem dúvida uma série bastante fascinante e que nos prende do início ao fim, bem como nos deixa a torcer em todos os episódios para que os criminosos consigam sair da Casa da Moeda e enganar a polícia.

Não quero ser muito spoiler, mas vou contar-vos algumas curiosidades que achei bastante engraçadas quando pesquisei mais sobre esta magnifica série.


SERIES

1 - O edifício que vemos na série como sendo a Casa da Moeda, é o Conselho Superior de Investigações Cientificas.

2 - O professor e o Berlim são irmãos de filhos de mães diferentes.

3 - Nomes de cidades: toda a gente que assistiu à série se apercebeu que os criminosos tinham nomes de cidades, mas será que também repararam que tanto os planos (Valencia e Chernobil) como o bar (Hanoi), tinham também nomes de cidades?

SERIES

4 - Ao contrário do que possa parecer e também por motivos de segurança as impressoras de dinheiro que vemos na série, não são na realidade impressoras de dinheiro, mas sim as impressoras utilizadas para imprimir os jornais.

5 - Bella, Ciao é o "hino" desta série e está presente em vários momentos da mesma. Esta foi, durante a 2ª GM, um símbolo da resistência italiana contra o fascismo. No entanto, tirando esta música que é a que mais nos marca, todas as outras músicas estão muito bem escolhidas e adequam-se a cada cena. Já para não falar do facto do fado português (fado boémio - Piedade Fernandes) aparecer no quinto episódio da 1ª temporada.


SERIES


6 - Apesar do que possa parecer, as gravações desta série foram relativamente demoradas sendo que, apenas o primeiro episódio contou com 52 versões.


Por fim, e antes de me despedir de vocês quero só deixar a notícia que a Netflix já confirmou que irá haver uma 3ª temporada em 2019!! 

E vocês, já assistiram à série? O que acharam? Deixem a vossa opinião nos comentários abaixo.

 

Xoxo,
RR



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 Empowering

Todas nós em alguma altura da vida já nos achamos demasiado gordas ou demasiado magras.

A sociedade insiste em ditar padrões de beleza inalcançáveis. Em adolescente comecei a achar que tinha peso a mais, que tinha de ser mais magra. Fazia coisas muitos estúpidas, como não almoçar ou comer muito pouco. Tudo vale quando queremos perder peso.
 

Durante muitos anos, praticamente toda a minha adolescência e entrada na idade de jovem adulta, encontrei defeitos no meu corpo. Parecia que quanto mais peso perdia mais precisava de perder. Nunca estava satisfeita. Outro problema era não ser só o peso, sou acompanhada de uma condição relativamente comum, escoliose, um desvio na coluna, que faz com que nem tudo no meu corpo seja simétrico, nomeadamente a minha cintura, por apresentar uma curva mais acentuada de um dos lados. Para mim era aflitivo que as pessoas reparassem nisso na praia, ou quando uso roupa mais justa.

 
Não é nada por demais evidente, simplesmente uma das minhas curvas é um pouco mais acentuada, mas pensar que os outros iam reparar, causava um desconforto muito grande. Nunca publicava fotos em bikini em que estivesse de frente para ninguém poder reparar.
Mas chegamos a um ponto da nossa vida em que simplesmente percebemos que se nos aceitarmos a nós mesmas, tudo é mais fácil. Eu comecei a perceber que queria ser mais magra, porque outras pessoas achavam que eu devia ser. Percebi que as outras pessoas nem sequer reparavam na diferença da minha cintura. A forma como nos olhamos influencia em muito a forma como os outros nos olhos e as primeiras a gostar de nós devemos ser nós mesmas. Só depois de termos uma visão positivas de nós, podemos ter uma visão positiva dos outros e do mundo.

 
Ninguém é perfeito, todos temos assimetrias, imperfeições, coisas que mudávamos, mas são essas coisas, aliadas às outras todas, que fazem de nós aquilo que somos e resta-nos pegar nisso e fazer o melhor que podemos. Só assim nos conseguimos sentir realizadas e em paz connosco. Claro que não acordamos um dia e de repente somos confiantes e aceitamos o nosso corpo, é todo um processo e é um processo longo e lento e é preciso força de vontade.

 

É preciso querer aceitar o próprio corpo. Eu tive de perceber que se eu aceitasse a forma como sou ia ser mais feliz e, a partir desse dia tive de me esforçar para aceitar cada parte de mim que considero imperfeita. Uma de cada vez. Ainda hoje há coisas que aceito menos bem, algumas que não aceito.

 
Não considero que já tenha chegado ao ponto em que me aceito plenamente, mas sinto que estou a caminhar para lá. É necessário relembrar-me todos os dias de que quero muito aceitar-me. Há dias em que me sinto plena como sou, outros em que nem tanto, mas é preciso não desistir. 



 


 



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Criei este blog porque não me conseguia descrever em poucas palavras. Escrevo sobre coisas aleatórias de vida com alguma frequência. Para questões, sugestões ou quaisquer dúvidas existenciais, anaritasr97@gmail.com

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